• hoe-praat-jij-over-jezelf
205, 2016

HOE PRAAT JIJ OVER JEZELF?

Het is leuk om te praten, mensen houden van praten. Het is iets wat je niet snel verleert als je het eenmaal onder de knie hebt. Woorden rollen dagelijks uit onze mond en we krijgen er een hoop mee voor elkaar. Handig! Woorden kunnen informeren, kwetsen maar ook ontroeren en verblijden. Er zit alleen al om die redenen —stiekem— een heleboel kracht verscholen in de […]

  • flaviena-succes-eenwoord-series
804, 2016

SUCCES – EENWOORD SERIES

succes (het; o; meervoud: successen): 

een goede afloop, uitkomst of uitslag
iets dat goed afloopt

suc·ces·vol (bijvoeglijk naamwoord, bijwoord)

met veel succes

In mijn artikel Genoeg sloot ik af met de affirmatie dat ik een gelukkige, verliefde, gezonde en succesvolle vrouw ben die ook nog eens moeder is geworden. Stuk voor stuk zegeningen. Dit is allemaal waar en ik vond het eigenlijk best eng om te doen; zo over mezelf te spreken als een succes.  Tóch […]

  • 3x-waarom-je-best-een-seriesnob-mag-zijn
304, 2016

3X WAAROM JE BEST EEN SERIESNOB MAG ZIJN

Wanneer ik op de bank neerplof om TV te kijken dan is het óf voor een zeer vermakelijke serie(marathon), documentaire of een film. Ik kijk namelijk al jaren geen reguliere televisie meer. Ik mis het ook totaal niet. De FOMO — Fear of Missing Out — heeft geen uitwerking op mij, gelukkig. Het is juist verfrissend om niet altijd o-ver-al van op de hoogte […]

  • hoe-blijf-ik-fit-met-een-zittend-beroep-flaviena
203, 2016

HOE BLIJF IK FIT MET EEN ZITTEND BEROEP?

Het menselijk lichaam is ontworpen om te bewegen. Alle lichaamsprocessen hebben baat bij regelmatige fysieke beweging, het houdt de doorbloeding goed op gang en helpt cellen en voedingsstoffen door het lichaam transporteren.

De ideale rust en bewegingsverdeling schijnt 80/20 te zijn. Waarvan 20% voornamelijk bestaat uit rusten, zoals zitten tijdens het eten, autorijden en slapen. De rest van de dag (80%) breng je door […]

  • hallo-yogakrant-nederland-flaviena
302, 2016

OH! HALLO, YOGAKRANT!

Vlak voor de kerst van 2015 maakte ik voor het eerst kennis met de YOGAKRANT. Mijn yogaleraar had erin gestaan en hij had een stapel om uit te delen tijdens de kerstborrel. Van enthousiasme verslikte ik me bijna in mijn drankje, —blij voor hem, natuurlijk, maar ook blij om een heus yoga krant in mijn handen te hebben! Seriously?! Een […]

  • simple-things-flaviena
102, 2016

EEN YOGI MAMA?

Tijdens mijn zwangerschap in 2013 heb ik me volledig overgegeven aan de liefde voor mijn lief en ons ongeboren kind. Ik concentreerde me heel bewust op een mooie samenloop van omstandigheden en fantaseerde er op los over hoe leuk het zou zijn met de kleine erbij. Al mijn aandacht ging (en gaat nog steeds) naar de mooie, zoetsappige clichés waar menig vrouw […]

  • meest-gelezen-besproken-in-2015-flaviena
3112, 2015

MEEST GELEZEN EN BESPROKEN IN 2015

We zijn zonder kleerscheuren door de feestdagen heen gekomen! Alle knoopjes zitten nog op hun plek en er was vrijwel geen sprake van stress. Er is niets geforceerd maar wél heerlijk genoten van de lieve toespraken en knusse bijeenkomsten. Een fijne afsluiting van het jaar. Ik hoop dat het voor jullie ook een fijne tijd is geweest en dat er een mooie […]

  • monday-music-flaviena-for-real-flaviena
2112, 2015

MONDAY MUSIC: ADRIAN MARCEL – RUNNIN

Ik heb weer een mooi R&B plaatje om de maandag in te luiden, dit keer de eer aan Adrian Marcel. ♥ Enjoy!

  • voelen-wat-je-wilt-voelen-flaviena-vinoodh-inez
1812, 2015

JE MAG ALLES VOELEN WAT JE WILT VOELEN

Het gevoel hebben dat je gevoelens er niet toe doen, is licht gezegd, ontzettend naar. Alsof je als mens volledig wordt weggegumd. Maar door wie wordt dat dan gedaan? Het is makkelijk om vingers te wijzen en iemand anders als slechterik neer te zetten. Maar heeft dat wel zin?

Een van de belangrijkste lessen die we in het leven moeten leren is dat we zelf de vrijheid hebben […]

  • dag-twentysomething-hallo-dertiger-flaviena-1
1712, 2015

DAG TWENTYSOMETHING, HALLO DERTIGER

De helft van de tijd weet ik niet eens waar ik het over heb. I just roll with the punches, bij wijze van spreken. Toch heb ik de afgelopen jaren enorm veel geleerd en ben ik op veel vlakken gegroeid. Gelukkig maar. Ik kan op één hand tellen hoe vaak ik in mijn leven een ‘probleem’ heb gemaakt van mijn leeftijd.

ELF? […]

Load More Posts